miércoles, 24 de abril de 2013

Galletitas de avena

GALLETITAS DE AVENA 
20unid pequeñas

10c avena + 5c avena en copos + pizca de sal + 4c aceite oliva (opcional, aunque quedan mas sabrosas con el) + 5c agua o leche+  2platanos + 1 ó 2c edulcorante + canela (opcional)



lunes, 22 de abril de 2013

Tortitas

TORTITA DE SALVADO DE AVENA  
1unid 

2c(cucharada) salvado avena + 2claras + canela al gusto + edulcorante

  1. Batir todos los ingredientes en la batidora
  2. En una sartén antiadherente, pasar un pañuelo impregnado de aceite y echar la masa
  3. Hacer vuelta y vuelta hasta dorar




*variaciones:
-Echar menos de 1cucharadita de cacao desgrasado  a la mezcla (foto izquierda)
-Mezclar cacao con leche y echarselo por encima a la tortita(foto arriba derecha)
-Echarle una cucharadita de queso fresco batido 0% a la mezcla en el paso nº 1.